KONSPEKT EDUKACYJNY

 

Kurs kosmetyczny pierwszego stopnia

 

LEKCJA 5 – MASAŻ KOSMETYCZNY TWARZY

 

Definicja masażu klasycznego – wykonuje się gołą ręką na ciele pacjenta i jest to zespół ruchów wywierających ucisk na tkanki, określany mianem terapii naturalnej. Masaż klasyczny ręczny polega na wykonaniu przez masażystę poszczególnych ruchów w określonym tempie, rytmie z określoną siłą bez rozciągania skóry, zgodnie z kierunkiem przebiegu mięśni, naczyń krwionośnych i limfatycznych od obwodu do serca.

Masaż klasyczny dzieli się na:

Ogólny, czyli pośredni, działający przez odruch na centralny układ nerwowy i trwa jedną godzinę.
Miejscowy, czyli bezpośredni tzn. mechanicznie działający na tkanki i trwa około 15 – 20 minut.

• Sportowy.
• Leczniczy.
• Kosmetyczny.

Do środków poślizgowych zalicza się: : kremowe maski, żele, musy, kremy oraz oleje, np. arganowy, avocado, macadamia. talk kosmetyczny, wazelinę, lanolinę.

Wpływ masażu:

• Masaż przyspiesza cyrkulację krwi w naczyniach krwionośnych.
• Zwiększa ilość krwi dostarczanej do płuc, gdzie występuje wymiana gazowa.
• Poprawia funkcję układu oddechowego.
• Wzrasta ilość krwi bogatej w tlen, niezbędnej do właściwego rozwoju tkanek.

Wpływ masażu na skórę jest bardzo duży i powoduje:

• Szybszą odbudowę uszkodzonych komórek np. przy procesach gojenia.
• Rozszerzenie naczyń krwionośnych skóry pod wpływem temperatury.
• Lepsze dotlenienie dzięki złuszczeniu (usunięciu) naskórka i otwarciu porów skórnych.
• Lepsze odżywienie dzięki układom krwionośnemu i limfatycznemu.
• Przyspieszenie procesu rogowacenia naskórka, co prowadzi do odmłodzenia naskórka.
• Możliwość szybszego wprowadzenia substancji leczniczych i odżywczych.
• Uelastycznienie skóry.
• Udrożnienie kanałów potowych i łojowych skóry.

Przeciwwskazania do wykonania masażu twarzy:

1. Stany gorączkowe.
2. Stany zapalne, choroby alergiczne i zakaźne skóry.
3. Stany ropne na twarzy.
4. Usunięcie zęba.
5. Zmiany ropne około zębowe.
6. Migdałki w stanie ropnym.
7. Guzki niewiadomego pochodzenia na przebiegu węzłów chłonnych.
8. Ciąża zaawansowana.
9. Okres menstruacji.
10. Choroby nowotworowe.
11. Zaawansowana miażdżyca.
12. Zapalenie żył.
13. Wady serca i układu krwionośnego.

Wyróżniamy następujące ruchy przy masażu twarzy:

• Głaskanie początkowe.
• Rozcieranie.
• Ugniatanie.
• Oklepywanie.
• Wibracje.
• Głaskanie końcowe.
• Każdy ruch wykonujemy od 3 do 5 razy

Głaskanie początkowe
Jest pierwszym ruchem masażu, wykonuje się opuszkami palców. Ręce należy przesuwać lekkimi ruchami raz jedną ręką raz drugą ręką lub jednocześnie obiema rękami. Głaskanie rozpoczyna i kończy każdy masaż. Głaskanie początkowe jest lżejsze od głaskania końcowego, które jest mocniejsze.

Rozcieranie
Jest drugim ruchem masażu, wykonuje się opuszkami palców ruchem koliście lub półkoliście, wzdłuż kierunku przebiegu mięśni.

Ugniatanie
Jest trzecim ruchem masażu, wykonuje się opuszkami palców jest ruchem mocniejszym niż głaskanie.

Oklepywanie
Jest czwartym z kolei ruchem masażu, wykonujemy opuszkami palców miejsce podbródka. Polega na wykonywaniu szybkich, krótkich uderzeń z bliskiej odległości (delikatne oklepywanie miotełkowe).

Wibracja policzka
Jest piątym ruchem masażu, wykonuje się delikatne rytmiczne uderzenia, wprawiające tkanki w ruch drżący.

Głaskanie końcowe
Jest szóstym ruchem masażu, wykonuje się opuszkami palców. Ręce należy przesuwać lekkimi ruchami raz jedną ręką raz drugą ręką lub jednocześnie obiema rękami. Głaskanie rozpoczyna i kończy każdy masaż. Głaskanie końcowe jest mocniejsze od głaskania początkowego.

Kości czaszki:

• Kość czołowa.
• Kość skroniowa.
• Kość nosowa.
• Kość jarzmowa (kości policzkowe).
• Szczęka górna.
• Szczęka dolna.

Preparaty do zabiegu:

• Płyn do demakijażu oczu i ust.
• Mleczko do demakijażu.
• Tonik.
• Krem do masażu twarzy.
• Krem pod oczy.
• Krem na zakończenie zabiegu.
• Preparat dezynfekujący do skóry.
• Preparat dezynfekujący do powierzchni.

Mięśnie twarzy

Mięśnie twarzy:

1) Mięsień naczaszny
2) Mięsień nosowy
3) Mięsień dźwigacz skrzydła oka
4) Mięsień jarzmowy mniejszy
5) Mięsień żwacz
6) Mięsień dźwigacz konta ust
7) Mięsień jarzmowy większy
8) Mięsień policzkowy
9) Mięsień obniżacz kąta ust
10) Mięsień obniżacz wargi dolnej
11) Mięsień bródkowy
12) Mięsień szeroki ust
13) Mięsień uśmiechowy
14) Mięsień okrężny ust
15) Mięsień obniżacz przegrody
16) Mięsień dźwigacz wargi górnej
17) Mięsień dźwigacz wargi górnej i skrzydła nosa
18) Mięsień okrężny oka
19) Mięsień skroniowy

Kierunki masażu twarzy

 

 

 

Technika wykonania masażu kosmetycznego twarzy:

1. Przygotowujemy stanowisko pracy kosmetyki i sprzęt.
2. Przygotowanie kosmetyczki do zabiegu.
3. Przeprowadzamy wywiad z klientką.
4. Wykluczamy przeciwwskazania do zabiegu.
5. Przygotowujemy klientkę do zabiegu.
6. Wykonujemy demakijaż oczu.
7. Wykonujemy demakijaż ust.
8. Aplikujemy mleczko oczyszczające na dekolt, szyję i twarz.
9. Oczyszczamy skórę dekoltu, szyi i twarzy.
10. Zmywamy skórę dekoltu, szyi i twarzy wilgotną chustą zabiegową.
11. Tonizujemy skórę objętą zabiegiem.
12. Aplikujemy krem na skórę dekoltu, szyi i twarzy.
13. Delikatnie wmasowujemy krem w skórę dekoltu, szyi i twarzy.
14. Wykonujemy 15 – 20 minutowy masaż twarzy szyi i dekoltu.
15. Naprzemienne głaskanie powierzchni dekoltu.
16. Obie ręce zataczają kręgi na mięśniu piersiowym większym.
17. Głaskanie jedną ręką mięśnia piersiowego większego zataczając na nim ósemki.
18. Głaskanie obiema dłońmi skóry szyi z dołu do góry.
19. Ruchy krążące tzw. rozcieranie opuszkami palców od uszu bokiem wzdłuż szyi oraz głaskanie na dekolcie i ramionach z delikatnym uciskiem na karku.
20. Głaskanie skóry obiema dłońmi na przemian od jednego do drugiego ucha wzdłuż szczęki.
21. Rozcieranie opuszkami palców wzdłuż brzegu szczęki, począwszy od środka brody do końca szczęki.
22. Ugniatanie wzdłuż brzegu szczęki kciukiem i opuszkami palców od środka brody do końca szczęki.
23. Lekkie oklepywanie opuszkami palców wzdłuż brzegu szczęki od jednego końca do drugiego końca szczęki.
24. Wstrząsanie wzdłuż brzegu szczęki od środka brody do końca szczęki. Kciuk leży nad brzegiem szczęki a pozostałe palce pod nim.
25. Głaskanie od czoła przez całą twarz, z głaskaniem na dekolcie i ramionach z delikatnym uciskiem na karku. Ruch stanowi urozmaicenie masażu i można go wykonywać w dowolnym momencie.
26. Poziome głaskanie brody palcami obu rąk na przemian.
27. Oburęczne krążenie palcami po bokach brody.
28. Głaskanie okolicy ust – mięśnia okrężnego ust. Palcem jednej ręki głaszczemy skórę nad wargą górną od jednego kącika ust do drugiego, a palcem drugiej ręki wzdłuż wargi dolnej od jednego kącika do drugiego.
29. Palcami obydwu dłoni wykonujemy nożyce od środka ust na zewnątrz.
30. Głaskanie kciukami obu rąk od środka wargi górnej do środka wargi dolnej i z powrotem.
31. Rysowanie kilku ósemek w kącikach ust opuszkami palców obu rąk.
32. Rozcieranie opuszkami palców środkowych obu rąk bruzd nosowo – ustnych w kierunku kącików ust.
33. Rozcieranie opuszkami palców środkowych obu rąk od nasady nosa w kierunku nozdrzy.
34. Głaskanie połówek nosa palcami środkowymi obu rąk rysując ósemki.
35. Ruch ssący na policzkach całymi powierzchniami dłoni.
36. Rozcieranie ruchami okrężnymi opuszkami palców obu rąk na policzkach wzdłuż trzech torów: od brody do ucha, od kącika ust do ucha i od nozdrza do ucha.
37. Lekkie oklepywanie opuszkami palców po trzech torach: od brody do ucha, od kącika ust do ucha i od nozdrza do ucha.
38. Głaskanie w okolicy mięśnia obniżającego brwi.
39. Krążenie wokół oczu palcem środkowym i serdecznym. Nad oczami z uciskiem na zewnątrz pod oczami bez ucisku z powrotem.
40. Rysowanie ósemki opuszkami palców obu rąk na obu skroniach.
41. Rozcieranie na linii brwi opuszkami palców od wewnątrz na zewnątrz i lekkie oklepywanie pod okiem.
42. Rysowanie ósemki opuszkami palca jednej ręki, zaczynając u nasady nosa wokół obu oczu.
43. Opuszkami palców delikatne oklepywanie w zewnętrznym kąciku jednego i drugiego oka.
44. Głaskanie ruchem okrężnym wokół oczu.
45. Kilkukrotne głaskanie twarzy od czoła w stronę serca.
46. Płaskie głaskanie czoła powierzchniami wewnętrznymi dłońmi na przemian.
47. Zataczanie kółek opuszkami palców na skroni od jednej skroni do drugiej skroni.
48. Rysowanie nakładających się na siebie ósemek opuszkami palców obu rąk między brwiami a granicą włosów, od jednej skroni do drugiej skroni.
49. Płaskie głaskanie dłońmi twarzy od czoła w stronę serca, ruch ten powtarzamy trzy razy.
50. Płaskie ułożenie dłoni na policzkach całymi powierzchniami dłoni.
51. Ułożenie dłoni jednej ręki na czole a drugiej na brodzie.
52. Ucisk palcem środkowym na obu skroniach.
53. Krążenie punktowo palcem środkowym na obu skroniach.
54. Ucisk palcem środkowym miedzy brwiami i ucisk palcem środkowym w zagłębieniu brody.
55. Krążenie punktowo palem środkowym miedzy brwiami i w zagłębieniu brody.
56. Płaskie głaskanie od czoła w stronę ramion ruchem na zewnątrz.
57. Tonizujemy skórę objętą zabiegiem.
58. Aplikujemy krem na okolice oczu, delikatnie wklepując.
59. Nanosimy krem na skórę twarzy szyi i dekoltu.
60. Delikatnie wmasowujemy w skórę twarzy szyi i dekoltu.
61. Sprzątamy i dezynfekujemy stanowisko pracy.

Masaż kosmetyczny twarzy – podstawowe ruchy:

1. Naprzemienne głaskanie powierzchni dekoltu.
2. Obie ręce zataczają kręgi na mięśniu piersiowym większym.

3. Głaskanie jedną ręką mięśnia piersiowego większego zataczając ósemki.
4. Wewnętrzną powierzchnią obu dłoni głaszczemy skórę szyi z góry na dół.

5. Ruchy krążące (rozcieranie) opuszkami palców od uszu bokiem wzdłuż szyi.
6. Głaska skóry obiema dłońmi na przemian od jednego do drugiego ucha wzdłuż szczęki.

7. Rozcieranie opuszkami palców wzdłuż brzegu szczęki, począwszy od środka brody do końca szczęki.
8. Ugniatanie wzdłuż brzegu szczęki dolnej kciukiem i opuszkami palca środkowego i serdecznego od jednego końca do drugiego.

9. Lekkie oklepywanie opuszkami palca środkowego i serdecznego wzdłuż brzegu szczęki od jednego końca do drugiego.
10. Wstrząsanie wzdłuż brzegu szczęki od środka brody do końców szczęki. Kciuk leży nad brzegiem szczęki a pozostałe palce pod nim.

11. Poziome głaskanie brody między palcem wskazującym i środkowym obu rąk na przemian.
12. Oburęczne krążenie palcem środkowym i serdecznym po bokach brody.

13. Głaskanie okolicy ust – mięśnia okrężnego ust. Palec środkowy jednej ręki głaszcze skórę nad wargą górną od jednego kącika ust do drugiego, a palec środkowy drugiej ręki wzdłuż wargi dolnej od jednego kącika do drugiego.
14. Głaskanie kciukiem obu rąk od środka wargi górnej do środka wargi dolnej i z powrotem.

15. Rysowanie kilku ósemek w kącikach ust opuszkami środkowych palców obu rąk.
16. Rozcieranie opuszkami palców środkowych obu rąk bruzd nosowo – ustnych w kierunku kącików ust.

17. Rozcieranie opuszkami palców środkowych od nasady nosa w kierunku nozdrzy.
18. Głaskanie połówek nosa palcami środkowymi rysując ósemki.

19. Ruch ssący na policzkach całymi powierzchniami dłoni.
20. Rozcieranie ruchami okrężnymi opuszkami palców środkowego i serdecznego obu policzków wzdłuż trzech torów: od brody do ucha, od kącika ust do ucha i od nozdrza do ucha.

21. Lekkie oklepywanie opuszkami palców po trzech torach: od brody do ucha, od kącika ust do ucha i od nozdrza do ucha.
22. Głaska w okolicy mięśnia obniżającego brwi.

23. Krążenie wokół oczu palcem środkowym i serdecznym. Nad oczami z uciskiem na zewnątrz i pod oczami bez ucisku z powrotem.
24. Rysowanie ósemki opuszkami palca środkowego i serdecznego na skroniach.

25. Rozcieranie brwi opuszkami palców od wewnątrz do zewnątrz i pod okiem bez ucisku, głaszcząc z powrotem.
26. Rysowanie ósemki opuszkami palca środkowego i serdecznego jednej ręki, zaczynając u nasady nosa wokół obu oczu. Potem to samo drugą ręką.

27. Płaskie głaskanie czoła powierzchniami wewnętrznymi obu dłoni na przemian.
28. Zataczanie dużych kół opuszkami palca środkowego i serdecznego obu rąk na przemian, od jednej strony do drugiej.

 

29. Rysowanie nakładających się na siebie ósemek opuszkami palca środkowego i serdecznego obu rąk na przemian miedzy brwiami a granicą włosów, od jednej strony do drugiej i z powrotem.

Uwaga:

Program szkoleń jest programem autorskim, stanowi własność intelektualną Placówki Kształcenia Ustawicznego „STYL – STUDIO” i jako taki podlega ochronie zgodnie z ustawą o „Prawie Autorskim i Prawach Pokrewnych” z dnia 4.02.1994 r. Dz. U. nr 24 poz. 83 z późniejszymi zmianami. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Zakaz kopiowania części lub całości konspektu edukacyjnego przeznaczonego dla kursu kosmetycznego.

 

Opracowała
 mgr Katarzyna Kaleta