Zabezpieczone: Konspekt kurs masaż kobido z mioplastyką

KONSPEKT EDUKACYJNY Kurs masaż Kobido z mioplastyką 1. Definicja tematu Cel zabiegu Masaż Kobido z mioplastyką to zaawansowana technika manualnego liftingu twarzy, która łączy japoński masaż Kobido z intensywną pracą na strukturach mięśniowych (mioplastyka). Zabieg pomaga zredukować napięcia mięśniowe, poprawić kontur twarzy, zwiększyć elastyczność skóry i stymulować naturalne procesy regeneracyjne organizmu. Charakterystyka i specyfika zabiegu Masaż Kobido składa się z kilku etapów, takich jak głębokie rozluźnienie, drenaż limfatyczny, lifting i intensywna praca z mięśniami twarzy. Mioplastyka dodatkowo wzmacnia efekty, angażując techniki terapeutyczne, które działają na głębszych warstwach mięśni. Budowa Skóry Budowa skóry: 1) Naskórek 2) Skóra właściwa 3) Tkanka podskórna 4) Łodyga włosa 5) Por skórny 6) Brodawki skórne 7) Mięsień przywłosowy 8) Gruczoł łojowy 9) Cebulka włosa 10) Naczynia krwionośne 11) Gruczoł potowy 12) Komórki tłuszczowe Mięśnie twarzy Mięśnie twarzy: 1) Mięsień naczaszny 2) Mięsień nosowy 3) Mięsień dźwigacz skrzydła oka 4) Mięsień jarzmowy mniejszy 5) Mięsień żwacz 6) Mięsień dźwigacz konta ust 7) Mięsień jarzmowy większy 8) Mięsień policzkowy 9) Mięsień obniżacz kąta ust 10) Mięsień obniżacz wargi dolnej 11) Mięsień bródkowy 12) Mięsień szeroki ust 13) Mięsień uśmiechowy 14) Mięsień okrężny ust 15) Mięsień obniżacz przegrody 16) Mięsień dźwigacz wargi górnej 17) Mięsień dźwigacz wargi górnej i skrzydła nosa 18) Mięsień okrężny oka 19) Mięsień skroniowy Mięśnie twarzy są odpowiedzialne za wyraz twarzy, mimikę, a także pełnią funkcje związane z mową, jedzeniem i oddychaniem. Są one stosunkowo delikatne i składają się z mięśni mimicznych, które pozwalają na precyzyjne i szybkie reagowanie na emocje. Mięśnie mimiczne Mięśnie mimiczne twarzy są odpowiedzialne za wyrażanie emocji, takich jak radość, smutek, gniew, zdziwienie czy strach. Są to mięśnie, które przyczepiają się bezpośrednio do skóry, a nie do kości, co pozwala im na bardzo subtelną kontrolę nad wyrazem twarzy. 1.1. Mięsień czołowy (Frontalis) Lokalizacja: Znajduje się na czole, obejmując całą jego szerokość. Funkcja: Odpowiada za unoszenie brwi i marszczenie czoła. Pozwala na tworzenie zmarszczek czołowych, gdy jest napięty, np. w trakcie wyrażania zdziwienia lub koncentracji. Wzmacnianie: Wykonywanie ćwiczeń na czoło może pomóc w redukcji zmarszczek i napięcia w tej okolicy. 1.2. Mięsień okrężny oka (Orbicularis oculi) Lokalizacja: Otacza oczy, od wewnętrznego kącika oka aż po zewnętrzny. Funkcja: Odpowiada za zamykanie oczu, mruganie, a także uśmiech “z oczami” (tzw. “uśmiech Duchenne’a”). Uczestniczy w wyrazach twarzy takich jak radość czy smutek. Wzmacnianie: Ruchy wokół oczu, takie jak delikatne uciskanie lub masaż, mogą pomóc w redukcji zmarszczek wokół oczu i poprawie ich elastyczności. 1.3. Mięsień nosowy (Nasalis) Lokalizacja: Zajmuje przestrzeń wokół nosa. Funkcja: Kontroluje ruchy nozdrzy, odpowiada za ich zwężenie lub rozszerzenie. Uczestniczy w wyrażaniu złości lub rozdrażnienia. Wzmacnianie: Można wykonywać ćwiczenia polegające na ruchach skrzydełek nosa, które pomogą utrzymać elastyczność tej okolicy. 1.4. Mięsień jarzmowy (Zygomaticus) Lokalizacja: Zajmuje okolice kości jarzmowej. Funkcja: Jest głównym mięśniem odpowiedzialnym za uśmiech. Unosi kąciki ust, wywołując uśmiech, i odgrywa kluczową rolę w radości i szczęściu. Wzmacnianie: Aktywowanie mięśni jarzmowych przez uśmiech lub masaż tej okolicy pomoże w poprawie napięcia skóry. 1.5. Mięsień wargowy (Orbicularis oris) Lokalizacja: Obejmuje wargi. Funkcja: Odpowiada za ich zaciskanie, wysuwanie i wciąganie. Pomaga w mówieniu, jedzeniu oraz wykonywaniu ruchów ustami. Wzmacnianie: Używanie ust do różnych mimicznych ćwiczeń, takich jak uśmiech, wypychanie warg lub ich zaciskanie, może poprawić tonus tego mięśnia. 1.6. Mięsień bródkowy (Mentalis) Lokalizacja: Znajduje się na środku brody. Funkcja: Odpowiada za unoszenie i napinanie skóry brody. Zwykle używany jest w trakcie wyrażania niezadowolenia lub zamyślenia. Wzmacnianie: Ćwiczenia na brodę polegające na unoszeniu wargi dolnej i napinaniu tej okolicy pomagają w poprawie konturu twarzy. 1.7. Mięsień żwacz (Masseter) Lokalizacja: Znajduje się na boku twarzy, przy żuchwie. Funkcja: Jest odpowiedzialny za podnoszenie żuchwy, co umożliwia żucie i gryzienie. Jest to jeden z najsilniejszych mięśni twarzy. Wzmacnianie: Żwacz jest głównie używany do mówienia i żucia, więc regularne żucie twardych pokarmów może pomóc w jego tonizowaniu. 1.8. Mięsień skroniowy (Temporalis) Lokalizacja: Mięsień ten znajduje się w okolicach skroni. Funkcja: Wspomaga ruchy żuchwy podczas mówienia i żucia. Wzmacnianie: Regularne żucie i masaż skroni mogą wspomóc tonus tego mięśnia i poprawić krążenie. Mięśnie odpowiedzialne za ruchy żuchwy i szyi Mięśnie te odgrywają ważną rolę w codziennych czynnościach takich jak żucie, mówienie i oddychanie. 2.1. Mięsień bródkowy (Digastric) Lokalizacja: Biegnie wzdłuż żuchwy. Funkcja: Odpowiada za ruchy żuchwy, umożliwiając jej opadanie i podnoszenie. Jest to mięsień, który również uczestniczy w otwieraniu ust. Mięśnie szyi Mięśnie szyi są również odpowiedzialne za utrzymywanie postawy głowy, a ich napięcie może wpływać na wygląd twarzy. 3.1. Mięsień mostkowo-obojczykowo-sutkowy (Sternocleidomastoid) Lokalizacja: Zaczyna się od mostka i obojczyka, biegnie wzdłuż szyi aż do podstawy czaszki. • Funkcja: Umożliwia rotację głowy, jej zginanie i prostowanie. Uczestniczy także w oddychaniu. Punkty energetyczne: Yintang (Między brwiami) Lokalizacja: Punkt znajduje się w centralnej części czoła, pomiędzy brwiami, tuż nad nasadą nosa. Działanie: Pomaga w redukcji stresu, napięcia i niepokoju. Może także poprawić koncentrację, pomóc w zasypianiu i zredukować ból głowy. Akupresura: Wystarczy delikatnie nacisnąć ten punkt przez kilka sekund, aby poczuć odprężenie i wyciszenie. Zygomatic (Kości jarzmowe) Lokalizacja: Na kościach policzkowych, tuż poniżej oczu. Działanie: Pomaga poprawić przepływ krwi do skóry, poprawiając jej koloryt i blask. Może także złagodzić napięcie mięśni twarzy i przeciwdziałać obrzękom wokół oczu. Akupresura: Stymulacja tych punktów może poprawić mikrokrążenie, przyczyniając się do lepszego wyglądu skóry. Jiache (Róg szczęki) Lokalizacja: Znajduje się tuż przed uszami, w dolnej części szczęki. Działanie: Pomaga w redukcji bólu szczęki i skurczów mięśni twarzy, szczególnie w przypadku zgrzytania zębami (bruksizm). Może również poprawić przepływ limfy, co wspomaga usuwanie toksyn. Akupresura: Należy masować ten punkt okrężnymi ruchami, aby rozluźnić mięśnie twarzy. Chengjiang (Punkt pod brodą) Lokalizacja: Na środku brody, w dołku poniżej dolnej wargi. Działanie: Pomaga w poprawie ukrwienia w okolicach twarzy, wspomaga drenaż limfatyczny oraz rozluźnia napięcia w dolnej części twarzy. Stymuluje również układ trawienny. Akupresura: Można delikatnie naciskać punkt przez kilka sekund, a następnie masować w okrężnych ruchach. Tianyou (Punkty wokół oczu) Lokalizacja: Wokół oczu, szczególnie w wewnętrznych i zewnętrznych kącikach oczu. Działanie: Stymulacja tych punktów może pomóc w walce z obrzękami i workami pod oczami, a także zmniejszyć zmarszczki i napięcie w tej okolicy. Poprawia także krążenie krwi w obszarze oczu. Akupresura: Należy delikatnie nacisnąć kąciki oczu i masować je w kierunku ku górze, co może dać uczucie odprężenia. Shuai gu (Punkty skroniowe) Lokalizacja: Na skroniach, kilka centymetrów nad końcem brwi. Działanie: Pomaga złagodzić bóle głowy, napięcie w okolicach skroni, stres i zmęczenie. Jest to również punkt, który może pomóc w redukcji zmarszczek na czole. Akupresura: Delikatne masowanie tych punktów okrężnymi ruchami może przynieść ulgę w napięciu i poprawić samopoczucie. Hegu (Punkt na dłoni, ale istotny dla twarzy) Lokalizacja: Choć punkt ten znajduje się na ręce (pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym), ma silny wpływ na cały organizm, w tym na twarz. Działanie: Jest to punkt, który pomaga w redukcji napięcia i bólu w całym ciele, w tym w twarzy. Pomaga również w poprawie wyglądu skóry twarzy i redukcji zmarszczek. Akupresura: Należy uciskać ten punkt na dłoni przez kilka sekund, co może przynieść ulgę w napięciu na twarzy. Yifeng (Punkty za uszami) Lokalizacja: Znajdują się tuż za uszami, na linii szczęki, w pobliżu kąta żuchwy. Działanie: Te punkty są stosowane do łagodzenia napięcia, bólu i obrzęków w okolicach twarzy, szczególnie w przypadku problemów z zatokami. Pomagają również w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Akupresura: Delikatne masowanie tych punktów pomaga poprawić krążenie limfatyczne i rozluźnić napięcie. Procedura wykonania Głębokie rozluźnienie mięśniowe. Pobudzenie krążenia i drenaż limfatyczny. Intensywna praca na głębszych strukturach mięśniowych. Rytmiczne techniki liftingujące i modelujące twarz. Zakończenie relaksacją i stymulacją skóry. Zastosowanie zabiegu Naturalny lifting twarzy bez ingerencji medycyny estetycznej. Poprawa jędrności i elastyczności skóry. Redukcja zmarszczek mimicznych i napięć mięśniowych. Poprawa konturu twarzy i uniesienie opadających obszarów. Korzyści płynące z zabiegu Natychmiastowe: wygładzenie i rozluźnienie twarzy. Po kilku tygodniach: poprawa owalu, redukcja napięć, zmniejszenie widoczności zmarszczek. Długoterminowe: zapobieganie procesom starzenia, naturalny lifting twarzy. Zalecenia dotyczące pielęgnacji po zabiegu Picie dużej ilości wody w celu wspomagania drenażu. Unikanie intensywnych zabiegów kosmetycznych przez 24 godziny. Regularne wykonywanie automasażu w celu podtrzymania efektów. 2. Przeciwwskazania Stany zapalne skóry (trądzik ropny, opryszczka, egzema) oraz organizmu (gorączka, przeziębienie). Świeże zabiegi medycyny estetycznej (botoks do 3 - tygodni, wypełniacze 2 - 3 miesiące). Ciężkie choroby naczyniowe, skłonność do siniaków. Choroby nowotworowe do 5 lat po zakończonym leczeniu. Ciąża 1 trymestr, jeżeli od 4 miesiąca ciąża rozwija się prawidłowo, można wykonać masaż. 3. Wyposażenie stanowiska pracy Sprzęt i narzędzia Ręce (podstawowa technika). Akcesoria Miękka poduszka pod głowę klientki. Kosmetyki Naturalny olejek (np. migdałowy, jojoba, różany, arganowy). Serum nawilżające lub liftingujące. Środki higieniczne Czysty ręcznik na podparcie głowy. Preparaty do dezynfekcji Żel antybakteryjny do rąk. Składniki aktywne Olej różany – odżywia i wygładza skórę. Koenzym Q10 – działa przeciwstarzeniowo. Kwas hialuronowy – intensywnie nawilża. Witamina C – rozjaśnia i stymuluje produkcję kolagenu. 4. Zasady bezpieczeństwa i higieny pracy Delikatne ruchy dostosowane do wrażliwości skóry klientki. Unikanie nacisku na okolice skłonne do pękających naczynek. Dezynfekcja rąk po każdym zabiegu. 5. Przygotowanie stanowiska pracy Spokojne, relaksujące otoczenie. Wygodny fotel kosmetyczny dla klientki. 6. Przygotowanie kosmetyczki Krótkie, czyste paznokcie. Brak biżuterii na dłoniach. 7. Przygotowanie klientki Oczyszczenie twarzy przed masażem. Szklanka wody aby usprawnić układ limfatyczny. 8. Wywiad z klientką Szczegółowe wypełnienie karty klienta przez klientkę. 9. Algorytm wykonania zabiegu (krok po kroku) Etap 1: Masaż głęboki Rozpoczyna się od intensywnego rozgrzania mięśni twarzy i szyi. Celem jest rozluźnienie napięć i przygotowanie mięśni do dalszej pracy. Wykorzystuje się głębokie ruchy ugniatania, rozcierania i rozciągania skóry. Etap 2: Masaż relaksacyjny Delikatniejsze, płynne ruchy mające na celu odprężenie twarzy i pobudzenie krążenia. Skóra staje się bardziej elastyczna, a mięśnie rozluźnione. Stosuje się techniki głaskania, lekkiego ucisku i delikatnego rozciągania skóry. Etap 3: Drenaż limfatyczny Wykonywany w wolnym tempie, aby wspomóc usuwanie toksyn i redukcję opuchlizny. Skupia się na delikatnym przesuwaniu limfy w kierunku węzłów chłonnych. Pomaga w redukcji zastojów limfatycznych, co skutkuje świeżym i zdrowym wyglądem skóry. Etap 4: Mioplastyka Głęboka praca na strukturach mięśniowych twarzy, podobna do treningu mięśniowego. Techniki intensywnego ugniatania i rozciągania mięśni poprawiają ich elastyczność. Wzmacnia mięśnie, niweluje napięcia i wspiera naturalne procesy regeneracyjne skóry. Etap 5: Modelowanie twarzy Szybkie, rytmiczne ruchy liftingujące i unoszące skórę. Poprawia kontur twarzy, unosząc opadające partie, np. policzki czy linię żuchwy. Zamyka zabieg delikatnym głaskaniem i nałożeniem serum nawilżającego. 10. Efekty zabiegu Natychmiastowy lifting i rozluźnienie. Poprawa jędrności i elastyczności skóry. Redukcja drobnych zmarszczek i napięć. Pobudzenie krążenia i promienna cera. 11. Zalecenia po zabiegu Nawodnienie organizmu. Unikanie opalania i intensywnych zabiegów kosmetycznych. Regularne wykonywanie automasażu dla podtrzymania efektów. 12. Porządkowanie stanowiska pracy Dezynfekcja dłoni. Przygotowanie miejsca do kolejnego masażu. Uwaga: Program szkoleń jest programem autorskim, stanowi własność intelektualną Placówki Kształcenia Ustawicznego „STYL – STUDIO” i jako taki podlega ochronie zgodnie z ustawą o „Prawie Autorskim i Prawach Pokrewnych” z dnia 4.02.1994 r. Dz. U. nr 24 poz. 83 z późniejszymi zmianami. Wszelkie prawa zastrzeżone. Zakaz kopiowania części lub całości konspektu edukacyjnego przeznaczonego dla masażu Kobido z mioplastyką. Opracowała Karolina Bachowska

Podobne artykuły